|
Szánj rá 3 percet, és tudd meg, mire képes a tested!
 Érezted már, hogy fáradtabb vagy a megszokottnál,
hogy ma nem mennek úgy a dolgok, mint máskor?
Nehezebben mozogsz edzés alatt, lassabban futsz?
Ez nem újdonság, hiszen tudjuk, nem lehetünk minden nap, minden órájában kirobbanó formában.
Előfordult már veled, hogy hiába edzettél keményen, lelkiismeretesen és következetesen, mégsem jött el a várva várt eredmény?
- nem fejlődtek az izmaid kellően,
- nem lettél gyorsabb, dinamikusabb
- nem bírtál nagyobb súlyokat felemelni
Ez is ismerős, hiszen eddig azt gondoltad, nem tudhatod pontosan, hogy milyen edzés a számodra a leghatékonyabb.
Vagy mégis?
Van olyan módszer, amely 100 százalékban tájékoztat arról, hogy milyen hatással van testemre a fizikai megterhelés?
Ugye sokszor jó lenne tudni, hogy éppen hol tartasz, hogy ahhoz igazítsd a napi edzésed mennyiségét, idejét és a gyakorlatokat.
Mi lenne, ha pontosan tudnád, hogy mikor, mennyit és milyen gyakorlatokat kell végezned ahhoz, hogy az optimális fejlődést elérd?
- hogy örömmel tudd végezni a mozást
- hogy a maximális erőkifejtésre legyél képes,
- hogy ne terheld túl a szívedet.
Mindezek olyan kérdések, amelyek azokat foglalkoztatják, akik törődnek testükkel.
Mert ők tudják, hogy ha rendszeresen figyelemmel kísérik szervezetük változásait, visszajelzéseit, akkor sokkal hatékonyabbá válhat az edzésmunka, sokkal előbb érhetik el a kívánt eredményt.
Ez az igény már nagyon régen megjelent a sportolók körében, de most van egy jó hírünk.
| Létezik egy olyan új műszer, egy világszabadalom, amelynek segítségével pontosan megismerheted tested képességeit. |
Az ember teljesítőképességének változásáról legjobban a szívfrekvencia változás tájékoztat.
Ezt használja fel a Health Reviser ahhoz, hogy egy átfogó elemzést adjon teljes pontossággal, a nap bármely szakában és bármilyen sporttevékenység alkalmával tested aktuális fizikai állapotáról.
Csupán 3 perc kell ahhoz, hogy tisztában legyél szervezeted teljesítőképességével.
|
Teszteld magad, és az alapján képes leszel arra, hogy
- növeld a személyi fitnesz-programod hatékonyságát
- kiválaszthatod a számodra legjobb edzésformát
- összehasonlítsd másokkal a teljesítőképességed
- nyomon követheted a fejlődésed.
Mindezt pedig úgy, hogy közben nem terheled túl a szíved, és mindig az egészséges edzészónában maradsz.
|
